Miks on oluline aegajalt rutiinsest tavaelust puhata?

Puhkus on tänapäeva kiire elutempo juures kindlasti hädavajalik pea igaühele. Nädalast nädalasse veedame pikki päevi tööpostil ning ootame pikisilmi millal saabub kauaoodatud nädalavahetus, et saaks argipäevast puhata. Puhkamine on oluline nii kehale kui ka vaimule.

Kuhu minna puhkama?

Lühiajaliseks puhkuseks on ideaalsed erinevad spaad ning majutused. Spaasid võib leida erinevaid pea igast Eesti otsast. Soovid sa siis väiksemat ja hubasemat spaad või mõnda suuremat ning luksuslikumat. Valik on lai. Enamus spaadest pakuvad klientidele laias valikus erinevaid hoolitsusi ning protseduure. Alustades massaažidest ning lõpetades aroomivannidega. Iga inimene saab soovi korral just endale meelepärased protseduurid valida. Loomulikult on ka niisama lõõgastav veeta päev spaas basseinis mõnuledes ning erinevaid saunasid külastades.

Lisaks on tänaseks loodud erinevaid, huvitavaid puhkemajakesi,et meelitada kliente just nende juurde tulema. Olgu selleks siis klaasist maja keset vaikset, looduskaunist metsa või mõnus puumajake jõekaldal. Puhkemajakesed on väga populaarsed just lühiajaliseks puhkuseks, et eemalduda argipäevasest linnakärast. Majakesed pakuvad tihti võimalust veeta aega saunas mõnuledes või kamina ees veini juues. Soojemal ajal pakuvad mõned majutused ka võimalust grillida või kalastada.
Eriti hinnatud on majutused, mis pakuvad privaatsust ning asuvad sootuks metsas ning eemal naabritest.

Puhkusereisid väljaspool Eestis

Viimaste aastakümnetega on välismaal reisimine saanud paljude eestlase jaoks vaieldamatuks osaks puhkuse veetmise võimalusest. Eeskätt seetõttu, et paketireisid on tehtud väga mugavaks ning taskukohaseks. Valikus on nii soojamaareise kui ka suusareise külmematesse piirkondadesse.

Välismaale reisides on teinekord tarvis mõningaid dokumente tõlkida (vaktsiinitõend vmt). Vajadusel pöörduge selleks julgelt tõlkebüroo Eiffel poole – neil on taoliste teenuste jaoks tööl ka eri keelte vandetõlgid.

Kuidas võiks turgutada keha ning vaimu igapäevaselt?

Selleks, et anda lisapuhkust kehale ja organismile ning võidelda väsimuse vastu tuleks lisaks tervislikule toitumisele manustada ka magneesiumit. Magneesium on üks tähtsamaid mineraale inimese organismis. Magneesiumi puudus on otseselt seotud unehäirete, ärevuse ning rahutusega.  Tarvitades mangeesiumi kapsleid toetate oma närvisüsteemi, vähendate üldist väsimustunnet ning tekitate endale hea une.  Kõik see on alustalaks tervele ning puhanud organismile. Magneesiumi on saadaval nii kapslitena, suukaudse lahuse graanulitena, tablettidena kui ka närimistablettidena.